Комнатные растения являются замечательным украшением интерьера. Натуральная зелень прекрасно гармонирует с любой цветовой гаммой. Тем не менее, свойства различных растений и возможность их влияния на здоровье человека намного важнее эстетической составляющей. Польза растений доказана давно: они оказывают антистрессовое воздействие на окружающих, увлажняют и очищают воздух, насыщают его кислородом.
Однако каждое растение обладает своими особенностями, которые следует учитывать, приступая к декорированию такого помещения, как спальня. Поскольку спальня предназначена для отдыха, крепкого и здорового сна, то всё, находящееся в ней, в том числе, и растения, должно этому способствовать. Именно по этой причине не рекомендуется держать в спальне ароматные растения, чтобы избежать риска проснуться с головной болью или с обострением аллергии.
В помещении, предназначенном для сна, предпочтительно оставить растения, которые в ночное время выделяют больше кислорода, чем днём. К ним относятся алоэ и каланхое. Помимо этого, их сок и листья обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Сок алое уникален. Достаточно несколько капель, и прекращается головная боль.
Хлорофитум является рекордсменом по максимально быстрой очистке воздуха в помещении. Будучи совершенно неприхотливым в уходе, он увлажняет воздух, нейтрализует излучение от бытовой техники, поглощает угарный газ, формальдегид и вырабатывает антимикробные вещества, называемые фитонцидами. Аналогичными свойствами обладает и сансевиерия (или «тещин язык»).
Пеларгония (или герань) является живым ионизатором воздуха. Она не только уничтожает вирусы и бактерии, но также отпугивает мух и комаров, избавляет от головной боли. Герань помогает справиться с бессонницей, снять усталость и повысить настроение
Спатифиллум
Здоровому сну способствуют антуриум и спатифиллум, радуя длительным цветением, выделяя фитонциды и поглощая вредные вещества, содержащиеся в линолеуме, ДСП и других искусственных материалах.
Фиалки предотвращают возможность заболеть ангиной, являются антистрессовым растением, они хорошо успокаивают нервную систему, содействуют релаксации и расслаблению организма человека.
Очень полезен для спальни Мирт обыкновенный. Он способен очищать воздух от вредных патогенных примесей, вследствие чего снижается риск простудных заболеваний.
Тоже хорошим вариантом для спальни будет эвкалипт. Уничтожаая почти половину возбудителей заболеваний эти растения способствуют и более легкому дыханию в комнатах, где они находятся, расслабляя органы дыхания. Эвкалипт и мирт будут благотворно влиять на людей, болеющих астмой.
Цитрусовые растения подавляют действие патогенных микроорганизмов, освежают воздух и повышают настроение.
Хамедорея чистит воздух от вредных примесей, фармальдегида, фенола, тяжелых металлов.
Для того, чтобы растения в полной мере выполняли свои функции, следует учитывать их потребности в соответствующем уходе и солнечном освещении. Также стоит размещать цветочные горшки и вазоны таким образом, чтобы исключить возможность случайного задевания их в темноте.
